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瞑想アプリ『Headspace』と9時間共にした僕がHeadspaceへの愛を叫ぶ

僕が愛して止まない瞑想アプリ『Headspace』を使い始めてちょうど一ヶ月が経ち、毎日10分間の瞑想も9時間に至ろうとしているので瞑想とHeadspaceへの愛を書きたいと思います。 マインドフルネスとは 具体的なやり方は? Headspaceとは 僕がHeadspaceをおスス…

1冊10分で読める!ビジネス書籍要約サイト『flier』を今すぐ活用すべき3つの理由

本は好きやけど、忙しくて時間をとることができない、、 kindleなどの電子書籍が普及してもその現状はなかなか変えるのがむずかしいかと思います。 そこで隙間時間を活用して本の要約を10分で読むことができるサイト『flier』をご紹介! flierとは? 他との…

落合陽一さんの『超AI時代の生存戦略』がそこらの自己啓発本より10倍濃くて酔ってしまった

時に偶然として人生に影響を与えるような本と出会うことがある。 今日読んだ、落合陽一著の『超AI時代の生存戦略』はその一冊に含まれるだろう。 情熱大陸でも取り上げられたその常識離れした生活リズムで反響があった落合さんが書かれた本『本タイトル』は…

Macでウィンドウを自在に操り作業効率を上げるアプリ『shiftit』をgifで紹介!

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まいど!!! 人生で初めて使ったかもしれない言葉から今日の記事は始めさせて頂きました。 ほとんどこれをやるために記事書いたのでもう閉じて頂いて大丈夫です。 ぐっすり寝てください 『まだ読めるぜ!』っていう少数派のあなたに、今回は『shifit』とい…

逆境をはねのける3つのPという考え方を名著『OptionB』から学ぶ

人生において辛い瞬間はたくさんあります。 しかし、失敗や逆境に対する考え方を変えれば人生はもっと楽になり楽しい瞬間を本当に楽しめるようになる、そんなことを教えてくれる本に出会いました。 OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び po…

すっぽんぽんで床につくと世界の見方が変わったので、その軌跡をデータとともに美味しく召し上がって下さい。

僕はこの一年ずっと寝つきが悪いことに困っていた 子どもの頃のように、スヤーッと眠りにつきヒョイッと起きれたらどんなにいいことだろうといつも考えていた そんな僕はある記事に出会った。 www.lifehack.org 『ぐっすり眠りたいのかいのかね。脱ぎなさい…

来年卒業するからお世話になった日本教育に盛大な罵声を浴びせる時間を下さい

ぼくは愚痴が嫌いだ。 ただ今日だけは我慢ならない、タイプする指が止まらないんだ。 教育の愚痴を言わせてほしい。 お金2.0を読んだのがきっかけだ。 お金2.0 新しい経済のルールと生き方 (NewsPicks Book) posted with ヨメレバ 佐藤 航陽 幻冬舎 2017-11-…

Evernoteで仕事、勉強を効率化させる具体的方法をご紹介

Evernoteというアプリはみなさんすでにご存知だと思います。ただ、効果的に使えていますでしょうか? Evernoteを使いこなして仕事や情報収集・整理をよりスマートに、ストレスフリーにする方法を今回はご紹介します。 evernote.com Evernoteのなにがすごいか…

「やるぞ!」より「できるかな?」で考えよう、無意味な新年の抱負対策

そろそろクリスマス、年末、そして年が明けますね。2018年の幕開けです 新年といえば、お参りにいって家族で集まってお年玉もらって、そしてあれやりますよね。 新年の抱負。 あれ意味ありますかね? 個人的に意味ないかなと思ってます、でもやり方によって…

Macのトラックパッドを使って作業効率を上げるBetter Touch Toolをご紹介

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こんにちは! Macで作業効率を上げるアプリ『BetterTouchTool』をさくっと紹介しやす bettertouchtool.softonic.jp アプリ概要 操作手順 おすすめコマンド アプリ概要 Better Touch Toolは簡単にいうとMacで使うショートカットキーをトラックパッド上でもで…

最強瞑想アプリ『Headspace 』を使って今日からあなたもmeditator

こんにちは、 突然ですが みなさん『瞑想』やってますか?スーハースーハーしてます? 情報感度の高い皆さんなら一度は聞いたことあるはず。 とりあえず良さげなものは生活に取り入れるスタンスの僕は毎日瞑想5~10分間を朝のルーティンに組み込んでます 個人…

minimoを使って無料でカットとパーマしてもらってきたよ(before&after 付き)

ある日、僕はやぎぺーのブログを見ていた やぎぺーというのは、プロブロガーと名乗り月にブログで100万円稼ぎ出し300万の貯金があるモンスターのこと そのやぎぺーのブログの中でこんな記事を発見した。 www.jimpei.net 僕は衝撃をうけた 「この男、こんなだ…

iPhoneで書類スキャンできるアプリiScannerでうんち学生を駆逐したい

こんにちは 靴下重ね履きの季節ですね 大学4年間、電車通いだった僕は2つのことに確信をもっています 1.電車通学時間を教科書やレジュメを開いて勉強したりで有効活用してる学生は数% 2.残りは全員スマホをいじってる、おそらくパズドラ課金 この2つから何…

最近立ち読んだ本3冊

この一週間紀伊国屋で立ち読んだ本たち、うろ覚えめも ナリワイをつくる 好きを仕事に!みたいな感じではない そもそも仕事ってひとつじゃなくていいし、新しい仕事をするって起業だけじゃない ちっちゃく稼げてることを遊び感覚でほいと始めようっていうユ…

あなたも実はちくわかもしれない

世の中にはちくわタイプの人間が存在する ちくわタイプになるためのステップを明かそう 1.ビジョンを語ろう 2.創りたい世界観を語ろう 3.一日中YouTubeを観よう つまりちくわ形成の公式はこうだ こうして非生産的ちくわタイプ人間が出来上がる。 かく言う自…

彼女を愛すためのたった1つのルール

僕の彼女は英語だ 留学期間のはじめ僕は彼女があまり好きとは言えなかった、でも好きになりたかった 留学期間中、彼女をどうすれば愛せるかを考えていた そして僕は彼女を愛するためのシンプルな1つのルールがあると気がついた 今日はその話をしたい 僕が英…

サッカーブラジル戦をグチっているところ邪魔して済まない、聞いてくれ

社会人になることがすごくいやになる瞬間がある 今日僕はそれをすごく鮮明に感じた 僕はカフェに居た 社会人数名の団体の方々が隣に座られた 彼らは話し始めた 会社の方針、上司の態度について グチだ 何も生み出さないグチをものすごい勢いで生み出し続けて…

彼女ができた

最近彼女ができた。 以前から顔見知りではあったけど、よく分からないという理由で遠ざけてた。でもふとしたきっかけで今年の1月頃から彼女に興味を持ち始めた。 8月初旬僕は決めた、真剣に付き合ってみよう。そしてこの3ヶ月ほぼ毎日をともにした ここまで…

ちょっとみんな、時間について一緒に考えてほしい。

僕たち全員に平等に与えられるもので、でも有限のもの。 時間 ちょっと皆んな、時間について一緒に考えよう。 今までは比較的ふざけた記事だったが今回はちょっと真面目な話だ。 僕は皆んなと、時間を有効に使う方法について考えたい。 僕は高校受験の時に気…

カリカリの皆んな、ちょっと話を聞いて欲しい。

僕は思う。 カリカリはこれからもカリカリとして生きていけるのか? カリカリの皆んな、ちょっと話を聞いて欲しい。 未来の話をしよう。 僕は前回の記事で、世のカリカリを代表して女性諸君のカリカリへの接し方の問題点を指摘し、アクションプランを提示し…

女性の皆さんちょっとだけ話聞いて欲しい。

ついに今日僕は気付いた。 自分がカリカリに痩せているが故に非常に不合理な扱いを女性諸君から受けて来たことに。 女性の皆さん、ちょっと立ち止まって聞いて欲しい。 ここらで決着を着けよう。 確かに僕はカリカリだ。中学生の頃から体重は変わっていない…