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2017-12-12から1日間の記事一覧

瞑想アプリ『Headspace』と9時間共にした僕がHeadspaceへの愛を叫ぶ

僕が愛して止まない瞑想アプリ『Headspace』を使い始めてちょうど一ヶ月が経ち、毎日10分間の瞑想も9時間に至ろうとしているので瞑想とHeadspaceへの愛を書きたいと思います。 マインドフルネスとは 具体的なやり方は? Headspaceとは 僕がHeadspaceをおスス…

1冊10分で読める!ビジネス書籍要約サイト『flier』を今すぐ活用すべき3つの理由

こんにちは、けんぞう(@AfTqc)です。 本が好きだけど、忙しくて時間をとることができないという方多いのではないでしょうか? kindleなどの電子書籍が普及しても、その現状はなかなか変えるのがむずかしいかと思います。 そこで隙間時間を活用して本の要約を…