より良い1日を読者と追求するブログ。

エッセンシャル思考漫画版を読んだので、LINEやめます。

こんにちは、けんぞうです。

これからより大切なことに集中していきたいので、無駄なことをやめます。

LINEやめます。

手始めにLINEをやめます。

健全な人間関係を保つために、コミュニケーションは必要で、LINEはその為のツールとして優れていると思います。

ただ、思うのはやっぱり無駄なやり取り多くない?ってことです。

気軽にメッセージを遅れるという便利さゆえに、どうでもいいメッセージが届くし僕も送ってしまいます。

幸か不幸か、友達もあまり多くなく、今のところはLINEをやめてみて支障は出ないかなと思い、試験的にアプリを消しています。

messengerで連絡頂けると幸いです。

Twitterやめました。

一昨日アカウントを削除しました。

Twitterはブログリンクへの反応率も悪かったですし、より静かな場所にするために全員ミュートしていたので、やめているも同然の感じでした。

有名人をひたすらフォローしまくるというのを一時期やっていましたが、有名人フォローは本当に時間の無駄だと思います。

自分にとって、直接関係のない情報が延々と流れ続けて、それを眺めている間に人生終わっちゃうような気がします。

有名人フォローはやめましょう。



返信をやめます。

facebookのコメントの返信は、これから疎かになります。すいません

コメントをもらうのはいつも嬉しいのですが、コメントって返信があるとそれに又返信しないといけないという心理が双方に働いて、お互いに時間を無駄にしてしまうリスクも孕んでいると思うんです。

だから、これからコメントをもらった場合は基本的に『いいね』で返しておきます。

殴らないでください。

Youtube観るのやめます。

Youtubeは好きか嫌いかわかりません。

時間を無駄にした感覚が残るので、嫌いなんだと思います。

Chromeで、Youtubeを観ることをやめるためにChrome拡張機能を導入しました。↓こいつです。
goo.gl

観たくないサイトを開いて、Blacklistのマークをポチってあげると簡単にブロッキングできます。

付箋とタイマーであらゆるマルチタスクをやめます

付箋を効果的に使ってマルチタスクをやめます。

付箋の使い方は以前の記事でも書きましたが、マルチタスク癖をさっさと取り除いてしまいたいので付箋とタイマーを使って2つのことをやります。

  • タイマーで時間をセットし、その時間内は1つのことしかやらないと誓う
  • 誘惑が湧いてきたら、付箋に書き出して休憩時間に処理するようにする

最近はずっと朝5時から9時までは英語の勉強にあてていますが、このタイマーと付箋作戦はなかなか優秀です。




その代わりにやりたいこと一覧

これ以外にも、Instagramは週末に限定したり、ブログの更新も週に4日間と限定したりとかも書き出したので、かなり暇が出てきます。

この暇を利用して、やりたいこと一覧がこちら↓

  • 週に3冊本を読む
  • より長い瞑想をする
  • 朝と風呂前に筋トレをする
  • 週10記事更新する

皆さんも余分な事を排除して、やりたいことに熱中しましょう。

参考: